Nieuwsbrief

Fit Earth stuurt regelmatig updates per e-mail. Wil jij ook op de hoogte blijven van nieuwe trainingen, lezingen en workshops?

Tai Chi

Tai Chi is een oude Chinese bewegingsleer met vloeiende bewegingen. Tai Chi onderscheidt zich van andere martial arts door de nadruk op zachtheid. In deze bwegingsmeditatie leer je lichaam en geest te ontspannen. Regelmatig beoefenen van tai-chi bevordert je balans en lichaamshouding. Ook heeft Tai-Chi aspecten van zelfverdediging in zich. Het mooie is dat jong en oud hieraan mee kunnen doen.

In de cursus leer je de korte vorm - Yang stijl. Deze bestaat uit een groep houdingen, aan elkaar geregen in een langzame bewegende vorm. Bij het beoefenen van deze vorm zal veel aandacht besteed worden aan ontspanning, lichaamshouding en geaardheid. Het beoefenen van t'ai chi ch'an als een vechtkunst zal in een later stadium behandeld worden.

Trainer: Guido Valk
Guido Valk woont al jaren op IJburg.
Hij is sinds 1985 bezig met Tai Chi. Hij studeerde Tai Chi bij Nellie Klappers, die weer student en vertegenwoordiger is van Benjamin Pang Jeng Lo. Guido volgde ook vele workshops bij Benjamin Lo en Lenzie Williams. Guido is ook docent aan de Universiteit van Amsterdam. Lesgeven is dus een passie van Guido.
Guido heeft in de beginjaren van IJburg in de tijdelijke gymzaal aan de Mattenbiesstraat tai-chi lessen gegeven.
Hij was een paar jaar gestopt, maar is in mei 2015 gestart bij Fit Earth!

Data 16-weken serie
De reeks sep-dec 2018 start op 6 september en de laatste les is 20 december.
Deze reeks heeft 16 weken.
Het cursusgeld bedraagt: € 168,-

Lesdag: Halfgevorderden
Dinsdag 19-20 uur

Leden van Fit Earth kunnen zich ook inschrijven.
Voor Fit Earth leden is de prijs € 120,- 


Proefles
Je kan instromen in de lopende serie.
Meld je aan per email.
Een proefles kost € 15,-.
(Leden van Fit Earth kunnen gratis een proefles doen).

Meld je nu aan!

Tai Chi








     

Contact

Fit Earth sport- en lifecoachcentrum
Cas Oorthuyskade 332
1087DP Amsterdam (IJburg)

telefoon 020 - 33 11 951
e-mail: info@fitearth.nl

Openingstijden

De fitnesszaal is elke dag open:
ma t/m wo

donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag
9:00-12:00
17:00-22:00
17:00-22:00
9:00-12:00
9:30-12:30
9:30-12:30