Nieuwsbrief

Fit Earth stuurt regelmatig updates per e-mail. Wil jij ook op de hoogte blijven van nieuwe trainingen, lezingen en workshops?

Stott PILATES in de Body & Mind Studio

In september 2017 starten we met  NIEUWE Stott Pilates lessen!

 

Wil je weer wat meer beweging en spieren trainen?

Maar heb je geen zin in zware, intensieve trainingen?
Dan is Pilates wat voor jou!

 

Pilates zorgt ervoor dat je in balans blijft.
De authentieke methode is gericht op het stretchen, versterken en balanceren van het lichaam.


Stott Pilates is een wetenschappelijk onderbouwde benadering van de authentieke methode.
Stott Pilates is gebaseerd op vijf basisprincipes. Deze principes zorgen ervoor dat je lichaam zijn natuurlijke positie aanneemt en je stabilisatiespieren gebruikt om in deze positie te blijven.

 

Vaak nemen we verkeerde houdingen aan, waardoor er pijnklachten ontstaan in rug, schouders, heupen.
De Pilatesoefeningen zijn echt een aanrader, je zal versteld staan hoe snel je verbetering merkt.

 

We starten met een geheel nieuwe Stott Pilates les bij Fit Earth

Woensdag 20-21: docente Natalie van der Kust

 

PROEFLES: € 13,-

 

BOEK NU JE PROEFLES

Contact

Fit Earth sport- en lifecoachcentrum
Cas Oorthuyskade 332
1087DP Amsterdam (IJburg)

telefoon 020 - 33 11 951
e-mail: info@fitearth.nl

Openingstijden

Vrijdag 23 februari zijn we gesloten 

Dinsdag 27 februari OCHTEND zijn we gesloten 

De fitnesszaal is elke dag open:
ma t/m wo

donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag
9:00-12:00
17:00-22:00
17:00-22:00
9:00-12:00
9:30-12:30
9:30-12:30