Nieuwsbrief

Fit Earth stuurt regelmatig updates per e-mail. Wil jij ook op de hoogte blijven van nieuwe trainingen, lezingen en workshops?

Detox-Yoga december lessen

Voel je je in de winter extra snel moe en krijg je last van kleine ongemakjes?
Verkouden, hoesten, last van je gewrichten, slechter slapen?

In de winter heb je net even wat extra's nodig.
Daarom hebben we een speciale YOGA winterspecial.

 

In de maand december eten we over het algemeen anders en vooral ook meer.
Wanneer deze overschotten van verzadigde vetten, suikers en dierlijke eiwitten onvoldoende worden afgevoerd, worden ze in het lichaam opgeslagen.
Dit is een belasting voor het lichaam. Naast sap vasten, massages en biologische eten kun je ontgiftende (detox) oefeningen doen om de reiniging van het lichaam te ondersteunen.
Kom in de maand december daarom naar de detox yoga lessen bij Fit Earth en start 2020 fit en vooral gezond!

 
Met onze Detox-Yogales kom je gezond en de winter door.
Deze detox-december yogalessen zijn de komende weken op ons rooster.

Woensdag 19-20 uur
Zondag 11-12 uur
Docent: Janni Meedendorp
 

In deze yogales doen we verschillende detox yoga houdingen. Deze houdingen zorgen ervoor dat afvalstoffen uit het lichaam worden afgevoerd. Detox yoga houdingen stimuleren de meridianen in het lichaam. Deze zogenaamde snelwegen van energie zijn verbonden met onze organen.
Speciale ademhalingsoefeningen tenslotte zorgen voor meer zuurstofopname en meer vitaliteit.

Aan het einde van de les drinken we als afsluiting nog een glas Detox Yogi Tea!

Hoe kan je meedoen?
Mensen met een Fit Earth Body & Mind abonnement doen gratis mee.


Speciaal aanbod voor niet-leden
We hebben 6 plekjes gereserveerd voor mensen zonder abonnement. Wees er snel bij.

Data:
Woe 4, 11 en 18 december
Zondag 15 en 29 december 

 

Schrijf je in voor 3 lessen

Prijs: € 45,-
 

Ik wil me aanmelden voor de Detox Yogalessen








     

Contact

Fit Earth sport- en lifecoachcentrum
Cas Oorthuyskade 332
1087DP Amsterdam (IJburg)

telefoon 020 - 33 11 951
e-mail: info@fitearth.nl

Openingstijden

De fitnesszaal is elke dag open:
maandag

dinsdag
woensdag

donderdag
vrijdag
zaterdag
zondag
9:00-12:00
17:00-22:00
17:00-22:00
9:00-12:00
17:00-22:00
17:00-22:00
9:00-12:00
9:00-12:00
9:30-12:30